top of page
「大人のためのやさしい空手教室」
体験者の声
40代・女性／普段の運動ほとんどしない
普段まったく運動しないので、体力も筋力もなし。体幹も弱くて不安もあったけど、体が伸びたりほぐれたりするのが分かって、ぽかぽか暖かくなりました。
わたしが習ってきたことを子どもに話すと立ち方や突き、受け方を教えてくれて空手のいいコミュニケーションにもなりました。子どものモチベーションupにも繋がってるなーと、楽しいなぁと思いました。
30代・女性／普段の運動ほとんどしない
普段運動を全くしないので、体験行く前すごく不安でしたが本当に無理なく続けられそうなメニューで終わったあとスッキリした上に、自分の体の衰えも感じました。普段の生活でも体験でやったこと隙間時間にやってみようと思います。
30代・男性／普段の運動ほとんどしない
体験前は簡単に出来ると思っていたが想像以上に体が衰えていて悲しかった。体験後は姿勢が良くなったのがすぐに実感でき、身体のメンテナンスを行なえている感じがした。40前になり健康を意識するようになり、元気に歳を取りたいので定期的な運動は必要だと感じた。何より先生が気さくでとても楽しかった！！
これからも息子共々、お世話になりたいと思います！
30代・女性／普段の運動ほとんどしない
子供と一緒に家で空手を練習しようと思い、参加することにしました。
全くわからない状態からのスタートでしたが、いちから教えて頂き、少しずつですが、教えて頂いたストレッチや運動をするようになってきました。
日頃の運動不足もあり、筋肉痛の日々ですが、これからも楽しく通えたらいいなと思っています。
bottom of page